Epuisement et burn-out

Prise en charge de l’épuisement (ou burn-out) en lien avec le contexte professionnel, parental, ou en lien avec votre rôle d’aidant accompagnant un proche en situation de dépendance ou de handicap. Comment continuer à travailler, à assumer votre rôle de parent ou d'aidant lorsque vous sentez que vous êtes à bout ?